top of page
Bienvenido a nuestro Blog
Bienvenido a nuestro blog, aquí podrás encontrar información útil para tu salud y la de tu corazón.


Descubre la Dieta Portfolio: Un Enfoque Innovador para la Salud Cardíaca
Un nuevo estudio publicado en Circulation sugiere que la Dieta Portfolio, un plan alimenticio basado en plantas y bajo en grasas...
1 Min. de lectura


Dieta Ornish, conoce todo sobre esta dieta
Una de las dietas más populares y polémicas en los últimos años por eso la Dra. Stephanie Coulter nos describe esta dieta para que...
2 Min. de lectura


Beneficios y desventajas de la Dieta Dash para la hipertensión
Una de las dietas más populares y polémicas en los últimos años por eso la Dra. Stephanie Coulter nos describe esta dieta para que...
2 Min. de lectura


Las ventajas y desventajas de la Dieta Mediterránea, una de las más famosas
Dieta Mediterránea Vamos a hablar primero de la alimentación mediterránea, y con buena razón. Sus ventajas en términos de salud son...
2 Min. de lectura


Dudas y datos de la Dieta HCG
Este es otro tipo de dieta que se ha hecho muy popular en estos últimos años, la Dra. Stephanie Coulter nos describe y advierte sobre...
2 Min. de lectura


Ayuno intermitente sus pros y contras
Una de las dietas o tendencias más populares en los últimos años por eso la Dra. Stephanie Coulter nos describe esta dieta para que...
3 Min. de lectura


Pros y contras de la Dieta Vegetariana
La dieta vegetariana Esta siempre ha sido una de las dietas más populares y famosas pero en estos últimos años ha resurgido con mayor...
2 Min. de lectura


La Dieta Whole30 y todo lo que debes saber
Este tipo de dietas o programas es muy popular también, la Dra. Stephanie Coulter nos describe esta dieta para que podamos evaluar si es...
2 Min. de lectura


Dieta Paleolítica, conoce sus pros y contras
Quizá a muchos les parecerá una dieta exótica o demasiado exagerada, pero la dieta paleolítica ha sido una tendencia en los últimos años,...
2 Min. de lectura


Conoce Pros y Contras de la Dieta Vegana
La dieta Vegana es una de las más populares de los últimos años y una de las más complicadas de cumplir, la Dra. Stephanie Coulter nos...
2 Min. de lectura


Conoce la Dieta Cetógena
Una de las dietas más populares y polémicas en los últimos años por eso la Dra. Stephanie Coulter nos describe esta dieta para que...
2 Min. de lectura


Conoce las Dietas de desintoxicación y limpieza
Este tipo de dietas o programas de desintoxicación o DETOX se hicieron muy populares y famosas en estos últimos años, la Dra. Stephanie...
2 Min. de lectura


Las dietas más populares del 2022, el panorama completo, los pros y contras
Si eres una de las personas que quiere mejorar su salud pero ya está confundido por tantas dietas que has leído en sitios, redes sociales...
4 Min. de lectura


Las dietas más populares del 2022, pros y contras
Si eres una de las personas que quiere mejorar su salud pero ya está confundido por tantas dietas que has leído en sitios, redes sociales...
18 Min. de lectura
bottom of page